広島にある総合格闘技・修斗・ブラジリアン柔術・グラップリング道場『TKエスペランサ』

庚午本部

初心者～を対象に総合格闘技における寝技のテクニックを学ぶクラスです。

初心者～を対象にブラジリアン柔術の基礎テクニックを学ぶクラスです。
寝技中心の競技のため、初心者の方や女性にも安全に楽しく練習することができます。

初心者～を対象に総合格闘技における打撃の基礎を学ぶクラスです。
パンチ・キック・ディフェンスの基本からミット打ち、コンビネーションなど指導します。
また無理なく有酸素運動を行うことができるので、ダイエットにも効果あり！

アマ選手～プロを対象にした総合格闘技クラスです。
各クラスで学んだ「打投極」を使って総合格闘技ならではのテクニックやルールを学びます。

ブラジリアン柔術やレスリングの基本運動であるマット運動を中心としたクラスです。
遊びを取り入れた運動で子どもたちの基礎体力や柔軟性、バランス感覚の向上を目指します。

総合格闘技における打撃・グラップリングテクニックや、ブラジリアン柔術のテクニックを
初心者～を対象にレベル別に指導しています。

水曜日１９時～２１時まで（呉市広　オークアリーナ）
日曜日１９時～２１時まで（呉市広　オークアリーナ）

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